Svi članci

Снажан ритуал испуњења жеља пре спавања

3views

Ако се ваши снови остваре, постоји неколико корака које можете предузети да бисте повећали своје шансе да постигнете своје циљеве

Време за спавање је посебно важно време да усмерите своју подсвест на оно што желите да постигнете. Ево неколико корисних савета које можете применити пре спавања:

Видите такође: Психолози: Очева фигура из детињства обликује два типа жена у одраслом добу

Визуелизација

Пре него што затворите очи, замислите да живите свој сан. Направите јасну менталну слику свог циља и осетите радост и задовољство док га визуализујете.

Афирмације

Понављајте позитивне афирмације које описују ваше циљеве као да су већ постигнути. На пример, уместо да кажете „Желим да постанем успешан“, реците „Успешан сам и остварујем своје снове“.

Снимање

Пре него што одете у кревет, запишите своје циљеве и снове у дневник. Ово вам може помоћи да јасно дефинишете своје жеље и фокусирате се на оно што желите да постигнете.

Медитација

Вежбајте кратку медитацију пре спавања да бисте смирили свој ум и усмерили своју енергију на постизање својих циљева. Дубоко дисање и фокусирање на садашњи тренутак могу вам помоћи да се опустите и припремите за успех.

Видите још: Психолози: 2 ствари које вам деца никада неће опростити

Захвалност

Изразите захвалност за све што већ имате у свом животу и за све што ћете постићи. Осећај захвалности може привући више позитивних искустава у ваш живот.

Нека ови кораци буду део ваше ноћне рутине како бисте водили своју подсвест ка остварењу ваших снова и циљева. Запамтите, доследност је кључна, зато будите стрпљиви и отворени за прилике које вам се нађу.