Zdravlje

Сок од карфиола, чудесан лек за чишћење бубрега и јетре

2views

Свеж сок од карфиола првенствено је користан за јачање имунитета, али је и чудотворан лек за чишћење бубрега и јетре.

Да бисте направили сок од свежег карфиола, потребно је да користите аутоматски соковник. Генерално, само чист сок од карфиола није укусан, неукусан је, али можете га комбиновати са медом или било којим другим зачинима да бисте побољшали његов укус. Због тога је најбоље направити мешани сок.

Сок од карфиола, краставца и јабуке
Можете направити веома здрав свеж сок тако што ћете комбиновати ова два поврћа (карфиол и краставац) и јабуку.

Сок од карфиола са наранџама или мандаринама
Овај сок је идеалан за јак имуни систем.

Можете направити један сок од шаргарепе и карфиолашто ће бити изузетно корисно за здравље очију.

Сок од карфиола и парадајза је, такође занимљива комбинација. За додатни укус можете додати мало листова целера.

Свеж сок од карфиола са крушкама
Када припремате овај укусни сок, можете додати и мало цимета за додатни укус.

Сок од цвекле са карфиолом
Овај сок је веома користан за чишћење крви, јетре, жучне кесе и бубрега.

Зашто је карфиол толико користан?
Када једете кисели карфиол или сирови карфиол, његова пулпа је корисна за чишћење желуца и црева од шљаке. Када пијете сок од карфиола, тело ће апсорбовати све минерале и витамине из групе Б.

Карфиол садржи витамин Ц у великим дозама, чак и више од лимуна. Други важан састојак су омега-3 киселине, које су важне за функционисање људског мозга и памћења. Карфиол садржи гоитрогене и пурине, који позитивно утичу на штитну жлезду.